Многие, кто слышал о таком задавались вопросом, почему некоторым помогает сон на боку, избавляя их от головных болей, приходящих отёков ног, головокружений и одышки ? Или почему врачи так настоятельно рекомендуют беременным сон именно на боку и почему он полезен для малыша?

Всё на самом деле довольно просто и имеет своё научное обоснование. Так, развитие беременности способствует увеличению массы плода и собственно самой матки, что приводит к увеличению внутрибрюшного давления, приводя к сдавливанию близлежащих органов и сосудов. Так, в первую очередь, подлежит сдавливанию одни из крупнейших сосудов – нижняя полая вена и аорта, что влечёт за собой снижение давления и интенсивности кровотока в органах.

У этого синдрома есть свои медицинские обозначения, такие как: «синдромом сдавления нижней полой вены» или «аорто-кавальная компрессия».

Это опасно тем, что может возникнуть :

• Снижение маточно-плацентарного кровотока и как следствие – развитие гипоксии плода;

Об одной из других важных причин развития гипоксии у плода, можно прочесть в этой статье.

• Ухудшение почечного кровотока;
• Преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты;
• А так же, возникновение различной симптоматики, включающей: приступы головных болей, появления приходящих и со временем пропадающих отёков ног, болей в спине после сна, запоров с геморроем, головокружений, а так же внезапных потерь сознания беременной.

Всё вышеперечисленное можно легко предотвратить и устранить положением беременной на боку, которое поможет избежать сдавление сосудов. Причём, женщина сама в состоянии контролировать этот процесс, например во время сна и отдыха. Кроме того, важно, чтобы во время родов, женщина, делая периодические перерывы, по возможности, между схваток отдыхала на боку.